ESCOLA DE DESENVOLVIMENTO
PESSOAL & PROFISSIONAL
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ATIVADA
Chega de viver no piloto automático, explodir à toa ou se sentir engolido pelo stress! O Inteligência Emocional Ativada é um curso de 15 horas, desenhado para transformar sua forma de sentir, pensar e agir diante dos desafios da vida e do trabalho.
Aqui você vai aprender como dominar suas emoções antes que elas dominem você. Não é teoria de livro de autoajuda. É método, prática e resultado!
A cada módulo, você vai desbloquear uma nova versão emocional de si mesmo: mais forte, mais centrada e com respostas conscientes diante de pressão, conflitos e frustrações.
Você vai aprender e aplicar técnicas reais para gerenciar ansiedade, lidar com pessoas difíceis, aumentar sua capacidade de liderança e criar relacionamentos mais saudáveis – tudo isso com um nível de autoconhecimento que você talvez nunca tenha experimentado antes.
Inteligência Emocional Ativada, um curso para quem está buscando aquele "ponto de virada" na sua vida emocional.
Inteligência Emocional é a capacidade de entender e lidar com as próprias emoções, assim como reconhecer e influenciar as emoções dos outros. Envolve autoconsciência, autorregulação, automotivação e empatia, além de habilidades sociais como comunicação eficaz. A inteligência emocional permite tomar decisões mais conscientes, construir relacionamentos saudáveis e lidar melhor com situações desafiadoras.
PARA QUEM É O CURSO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ATIVADA:
COMO FUNCIONA O CURSO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ATIVADA
O curso é ministrado em 15 horas imersivas, divididas em 02 dias.
Módulos do Curso
O Despertar do seu Controle Emocional
Módulo 1 – O Que É e Como Funciona a Inteligência Emocional na Prática
Entenda de uma vez por todas o conceito real de IE e como aplicar no seu dia a dia. Chega de teoria vaga.
Módulo 2 – Autoconsciência Emocional: Reconheça Antes de Explodir
Aprenda a identificar seus gatilhos emocionais antes que eles disparem.
Módulo 3 – Autocontrole: Domine Suas Reações Antes Que Elas Dominem Você
Técnicas práticas para respirar fundo, ganhar tempo emocional e responder com inteligência.
Módulo 4 – Automotivação: Como Manter o Foco Mesmo Quando Tudo Conspira Contra
Aqui você aprende a ativar sua energia interna e manter a disciplina emocional mesmo nos piores dias.
Módulos do Curso
Sua Alta Performance no Controle Emocional
Módulo 5 – Empatia: A Habilidade de Ler as Emoções dos Outros Sem Julgar
Ferramentas para entender o outro sem tomar tudo para o lado pessoal.
Módulo 6 – Gestão de Relacionamentos: Influência, Comunicação Assertiva e Conexões de Verdade
Como criar interações mais saudáveis, evitar conflitos desnecessários e influenciar positivamente o ambiente ao seu redor.
Módulo 7 – Reprogramação Emocional: Instalando Novos Padrões de Resposta
Exercícios de PNL e neurociência emocional para construir respostas mais conscientes e produtivas.
Módulo 8 – Plano de Ação Emocional: Seu Manual de Sobrevivência Pós-Curso
Você sai com um plano prático de como aplicar tudo nos seus próximos 30 dias.
CERTIFICAÇÃO
Ao concluir o curso, você receberá o Certificado de participação no curso Inteligência Emocional Ativada, reconhecido e validado, servindo para comprovar que adquiriu conhecimentos e habilidades nessa área, podendo ser utilizado para enriquecer o currículo, comprovar desenvolvimento profissional ou até mesmo como critério de avaliação em processos seletivos.
08 BENEFÍCIOS DO CURSO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ATIVADA
Autoconhecimento
Aprender a reconhecer e entender suas próprias emoções.
Autogestão
Desenvolver habilidades para lidar com as próprias emoções de forma construtiva.
Empatia
Compreender as emoções dos outros e responder de maneira adequada.
Habilidades Sociais
Melhorar a comunicação, a resolução de conflitos e a capacidade de trabalhar em equipe.
Resiliência
Desenvolver a capacidade de lidar com situações difíceis e se recuperar de adversidades.
Sucesso Profissional
Aumentar a capacidade de liderança, influenciar pessoas e alcançar objetivos.
Bem-Estar
Melhorar a saúde mental e emocional, reduzindo o estresse e aumentando a satisfação pessoal.
Ferramentas Práticas
Adquirir ferramentas práticas para identificar e gerenciar emoções.
PRÓXIMAS TURMAS / RJ
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FORMATO DAS TURMAS
Turma Extensiva Online/Ao Vivo
Formação em 01 (uma) vez na semana por 06 semanas
Horário noturno: 19:30 x 22:00h
Turma Imersiva Presencial
Formação em 01 (um) final de semana
Sábado: 09:00 x 18:00h / Domingo: 09:00 x 14:00h
Turma Imersiva Presencial
Formação em 01 (um) final de semana
Sábado: 09:00 x 18:00h / Domingo: 09:00 x 14:00h
"Por que continuar sendo a mesma pessoa de sempre, se você pode ser alguém muito melhor?"
Richard Bandler - Criador da PNL
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